Para la gran mayoría, los masajes son mas un lujo que una necesidad. Es por eso que prefieren gastar su dinero en cosas frívolas. Por tal motivo les hago una lista de gran parte de los beneficios del masaje para el cuerpo.

A) Efectos del masaje en el Sistema Cardiovascular
· Dilata los vasos sanguíneos
· Mejora la circulación sanguínea
· Baja la presión sanguínea
· Estimula la creación de acetilcolina y histamina para mantener la vaso-dilatación
· Repone materiales nutritivos
· Promueve la ráida remoción de ‘roductos de desechos’
· Reduce isquemia (disminución del riego sanguíneo)
· Reduce el ritmo cardiaco
· Reduce el pulso
· Aumenta volumen sanguíneo
· Aumenta los glóbulos rojos
· Aumenta la oxigenación de la sangre
· Aumenta los glóbulos blancos
· Mejora la adherencia de la migración de los glóbulos blancos.
· Aumento de plaquetas

B) Efecto del masaje en los Sistemas linfático e inmunológico
· Promueve la circulación de la linfa.
· Reduce linfedema.
· Disminución de peso en pacientes con linfedema.
· Aumento de linfocitos.
· Aumenta el número y función de células “natural killer”

C) Efectos del masaje en la piel y estructuras relacionadas
· Aumento de la temperatura de la piel.
· Mejora condiciones de la piel.
· Estimula glándulas sebáceas.
· Estimula glándulas sudoríaras.
· Mejora patologías de la piel.
· Reduce la formación de queloides.

D) Efectos del masaje en el Sistema Nervioso y Endocrino
· Reduce estrés.
· Reduce la ansiedad.
· Promueve la relajación.
· Disminución de la actividad de las ondas beta.
· Aumento de la actividad de las ondas delta.
· Aumento de las ondas alfa.
· Aumento niveles de dopamina.
· Aumento niveles de serotonina.
· Reducción de niveles de cortisol.
· Reducción de los niveles de noradrenalina.
· Reducción en los niveles de epinefrina.
· Disminuye dolor.
· Reducción el uso de analgésicos.
· Activa receptores sensoriales.
· Desarrollo más ráido y elaborado de la región hipocampo del cerebro.

E) Efecto del masaje en los Músculos
· Alivia la tensión muscular.
· Relaja los músculos.
· Reduce dolor y fatiga muscular.
· Reduce la formación de los “untos gatillo”.
· Manualmente se separa la fibra muscular.
· Incrementa el rango de movimiento.
· Mejora el rendimiento (balance y postura)
· Mejora las habilidades motoras.
· Alarga los músculos.
· Aumenta la flexibilidad.
· Tonifica los músculos débiles.
· Reduce la actividad de la creatina-cinasa en la sangre.
· Mejora la nutrición muscular.
· Disminuye las lecturas de electromiografía.

F) Efecto del masaje en el Tejido Conectivo
· Reduce formación de queloides.
· Reduce la excesiva formación de cicatrices.
· Disminuye la formación de adhesión.
· Libera restricciones faciales.
· Aumenta la retención de minerales en los huesos.
· Promueve la sanción de fracturas.
· Promueve la sanción del tejido conectivo.
· Reduce la formación de hoyuelos de celulitis en la superficie.

G) Efecto del masaje en el Sistema Respiratorio
· Reduce el ritmo de la respiración.
· Fortalece los músculos respiratorios.
· Reduce la sensación de disnea.
· Reduce los ataques de asma.
· Reduce la tensión de la laringe.
· Aumenta la descarga de fluidos de los pulmones.
· Mejora la función pulmonar
· Aumenta la capacidad vital.
· Aumento de la capacidad vital forzada.
· Aumento en el volumen respiratorio forzado.
H) Efecto del masaje en el Sistema Digestivo
· Promueve la evacuación del colon.
· Alivia el estreñimiento.
· Alivia cólicos y gases intestinales.
· Estimula la digestión.

I) Efecto del masaje en el Sistema Urinario
· Aumenta la descarga de orina.
· Promueve la excreción del nitrógeno, fósforo inorgánico y el cloruro de sodio en la orina.

J) Efecto misceláneo del masaje
· Reduce la fatiga y aumenta el vigor.
· Mejora los patrones del sueño.
· Reduce el estrés del trabajo y postraumático.
· Mejora el estado de ánimo.
· Disminuye el sentimiento de enojo.
· Mejora la imagen corporal.
· Mejora auto-estima.
· Promueve la comunicación y la expresión.
· Mejora los hábitos de “estilo de vida”.
· Aumenta el bienestar físico.
· Reduce la aversión al tacto y la sensibilidad táctil.
· Aumenta el rendimiento académico.
· Aumenta la alerta mental.
· Satisface necesidades emocionales.